お助けママの漢字ノート

筍・椎茸・おかひじき・とろろ昆布煮
蕪・蕪の葉・カリカリ小梅の種の煮浸し
サーモンフライ
　　(揚げただけ　焦げちゃった)
ミニトマト
炊きたてご飯
胡瓜と蕪のぬか漬け
焼き海苔
八朔

　午前中は長男が、午後は次男が部活だったので、私はウォーキングのイベントに参加。集合場所の駅前では、リュックに帽子にスニーカーの集団が幾つも待ち合わせをしていた。前を通っても気付かずに素通りしてしまいそうな所に旧跡があり、石碑と案内板が立っているのをガイドさんに説明して貰ったりしながら、二時間程で二駅分を歩いた。年配の方が多かったので、ゆっくりしたペースで進み、ちょうどお昼に解散したので、何人かで食事をしてから別れた。
　緑は深く、空は青く、日陰に入ると風が爽やかで、絶好のお散歩日和だった。参拝したお寺の窓が素敵だったので一枚♪
　
　帰り道に遠回りをして、普段は行かない商店街にある和菓子屋さん・パン屋さん・海苔屋さんで買い物をして帰宅。
　本当はかき氷を食べたいくらいの陽気だったが、温かい緑茶を淹れておやつに大福とあんパンをペロリ。

　今日は日差しが強かったので、夕方帰宅した次男はまた黒くなった。日焼け止めを嫌がるから付けていないけれど、年齢を重ねてから大変なことになるわよ～！