お助けママの漢字ノート

常夜鍋
　　(豚バラスライス・ほうれん草・人参・おろし生姜・昆布・酒・牡蛎醤油)
菜の花の辛し和え
鰊の酒蒸し
　　(鰊の一夜干し・長葱・おろし生姜・酒・水)
炊きたてご飯
らっきょう
フルーツトマトとりんご
チョコ色々♪

　朝、気温が上がったら冷しゃぶサラダ、寒かったらお鍋にしようと思っていたら、安定の『晴れだけど気温は低い』日で、生姜たっぷり常夜鍋に。ピーラーでひいた人参も入れたらお汁にパンチが無くなったので、次回からはほうれん草と豚肉だけに戻そう。子ども達は食べ易そうだったけれど。
　花粉症に効果ありというので、今夜も菜の花を。この、ほんのり苦味がまたくせになる。旬の間にたらふく食べよう♪
　一週間程前から左の鼻の調子が悪い。風邪でもひいたかしら？と思い、風邪薬とビタミン剤を飲んでみたが全く変わらず。それなら花粉でしょうね～。左鼻だけをかむので、今日とうとう右耳がおかしくなった(汗)。

　子ども達が寝てから帰宅し、夕飯を食べている主人の横でチョコをポリポリもぐもぐ(笑)。夕飯後すぐに写真のチョコを食べたのに、それとは別に三種類を。そしてこげな時間に再び満腹(笑)。さ～お風呂上がりにストレッチ＆筋トレ頑張ろ～！