お助けママの漢字ノート

焼き鮭
筍・蒟蒻・細切り昆布煮
小松菜・舞茸・人参煮びたし
すまし汁
　　(木綿豆腐・大根・人参・蕪の葉)
炊きたてご飯
苺

　長男も次男も白飯がススム焼き鮭が大好物。今夜のは程良く脂が乗っていてとてもおいしかった♪三人ともいつもよりご飯を多く山盛りにしたけれど、ペロリ。
　先月カンボジアとベトナムに一緒に旅行した友人に、痩せ過ぎだからもう少しふっくらすると良いといわれた。実は顔がげっそりしていると自分でも感じていて、ここ数か月はご飯を多めに食べるようにしているのだが、顔や胸がふっくらした感じは全くなく、ジーンズのお尻から太もも辺りがきつく感じるようになっただけ。若い頃に憧れていた目の上のダブルラインが今ではくっきり入り、そうなってみると彫りが深いというより目の上が痩せているという印象しかないわね。薄いブラウンのアイシャドウでダブルラインを作っていた所に、今はホワイトパールのシャドウを入れている…。
　なぜこんな暗い話題に？…ご飯を沢山食べる話しと、日中化粧水と乳液を買うついでに肌診断をしたからかしら？引き続き内からと外からと頑張るのみ！

　今日も冷たい雨の降る寒い一日だったので、ソレイユの丘で撮ったお花の写真を一枚。