お助けママの漢字ノート

【夕飯】
炊飯器で煮豚＆玉葱と人参
胡瓜とイカゲソの酢の物
ツルムラサキのお浸し
お味噌汁
ご飯
お漬物
きんかんうり

　今日もおにぎりギリギリで写真はおかずだけww おにぎりを作りながら別の用もしていてバタバタの朝！汗をかいたので出かける前に一度シャワーをし、お昼に帰宅して昼食後、また出かけた。夕方帰宅してまたシャワーをし、夕飯後に次男を塾へ送り、長男と合流して温泉に入り、次男を迎えに行って帰宅。
　長い一日だ。朝は一件打ち合わせをしてから皮膚科へ向かい、顔に六回目のレーザー照射。今日からは肌の奥にアプローチする照射の仕方だそうで、いつもみたいに顔の表面が赤くならなかった。が、痛かった！
　さーて、六回目の後は少しはシミや肝斑が薄くなるのか？五回目までは少しも薄くならなかった所が、一ヶ所、少し薄くなった気がする。
　午後から三時間ほど研修を受けた。室内に入ることもあったが、外がメインだったので、暑かった！途中、カフェで一服したときのアイスコーヒーのおいしかったこと♡
　夜、温泉でさっぱりしてから一時間以上経ち、汗はとっくにひいているのに、体が暑い！温泉で温まったんだわ！夏に体がポカポカ温まると…いつまでも暑くてあんまり嬉しくないわww