お助けママの漢字ノート

オムレツ
　　(ウインナー・ミックスベジタブル)
煮浸し
　　(お野菜たっぷりさつま揚げ・長葱・白菜)
お味噌汁　米糀味噌
　　(わかめ・木綿豆腐・人参)
炊きたてご飯
塩ウニ
みかん・りんご

　午前中、皮膚科の予約(シミ・肝斑治療のレーザートーニング)が入っていたが、先生が急にお休みになったのでキャンセルとの電話があった。二月と三月は時間を取るのが厳しいから、治療は当分お休みね…残念。空いた時間でゆっくりお茶を飲み、済ませたい用事を終わらせることが出来たのは満足だけれど。
　午後から中学の図書室へボランティアに行き、その後、音楽室へ移動してコーラス♪三月末のディサービス訪問と、入学式に向けて新しい曲の練習が始まった。今日も腹筋をしっかり使ったわ。
　写真右は、カネボウのフェイスパウダー「ミラノコレクション」。粉の状態で容器に入っているルースパウダーに対して押し固められている物をプレストパウダーというらしい。へぇ～そうなんだ！知らなかったわ～。使いかけがなくなったので、昨日から新しい2019年バージョンを。シミと肝斑がなくなったらファンデーションやBBクリームを止めて、日焼け止めの上にこのパウダーだけで済ませるのが目標。いつその日が来るかしらねぇ～。