お助けママの漢字ノート

鰯のピーマン詰め・大葉・ミニトマト
　　(先日沢山作った残りを冷凍しておいた物)
青梗菜・キャベツ・卵・ちりめんじゃこ炒め
お味噌汁　九州麦味噌・米糀味噌
　　(木綿豆腐・大根・人参・しめじ)
炊きたてご飯
らっきょう
刻み大葉
小玉西瓜

　夕方コーラス練習から帰宅し、急いで夕飯の支度をしていたら次男が手伝いに来て(というかお目当てはつまみ食いなのだが・笑)、卵を片手で割ってみて良いかというので、いいよというと、四つとも片手で上手に割った。家庭科の調理実習のとき、片手で上手に卵を割った子がいて気になっていたらしい。
「○○君は練習してできるようになったっていってたけど、僕は初めてなのに一つも黄身を潰さずに割れたし、殻も入ってないから凄いでしょ！エッヘン！」
とまあ得意顔だ。案外器用な所があるのね～こぐまの前足は。
　水曜日はコーラスがあるので、なるべく仕事を入れたくないのだが、なかなか調整ができずに毎週バタバタと過ごしてきた。それが今日は休めて、疲れた体でコーラスに行かずに済んだ。昨夜からご機嫌で過ごし、午後は中学校の図書ボランティアからのコーラス(図書室から音楽室へ移動)。午前中は気になっていた家の中のあれこれを済ませることができて大変満足♪
　コーラスではメゾソプラノを歌っている。女声三部に分かれるときは、ソプラノとアルトに挟まれて(つられて)自分の音を見失うことがあるので、家ではyoutube等で合唱曲を流し、それに合わせて練習することが多い。夕飯後、先週から練習している(うっかりつられそうになる)新曲を歌っていたら、息子二人が私と一緒にメゾのパートを歌詞も音程も完ぺきに歌ったのでビックリ！耳がイイのね～、自分でピアノを弾きながら覚え、何度もつられて練習やり直しの私の子とは思えないわ。羨ましい限り。

高野豆腐と人参煮
　　(昨日の手羽先煮のお汁を再利用)
青梗菜・大根・ビーンズ三種・ツナ缶炒め
鰹のたたき・越のルビー
　　(小葱と大葉を添えて)
炊きたてご飯
小玉西瓜の皮の浅漬け
　　(刻み昆布を入れました)

　昨日、実家から宅急便が届いた。メロン・越のルビー(こしの・フルーツトマト)・五月ヶ瀬・乾物色々・おやつ等が沢山出てきて、昔話の「したきりすずめ」の小さい葛籠みたい♪ありがたや～！
　五月ヶ瀬が大好物の次男と並べてみたのが写真右上。今月頭に持って来て貰って以来、毎日一枚ずつ食べてもまだあったのに、更に増えたから夏休み福井に帰省するまで十分ありそう！今日も嬉しそうにバリバリポリポリ食べていた。

　毎週水曜と木曜は冷蔵庫整理の日なのに、牛乳を買いに行って鰹のたたきも買ってしまった。綺麗に切って並べてあったし、たれも付いていたから楽ちん。ベランダの大葉が今夜も大活躍。

　夕方はコーラスへ。腹筋をよく使ってお腹がペコペコで帰宅。夕飯をモリモリ食べてからバナナを一本ペロリ。お顔ふっくら計画はちっとも実を生さないのに、ジーンズの太ももだけはキツくなってきたわ…。