お助けママの漢字ノート

豚ロース塩糀漬け焼き
サーモン＆グリーンサラダ
　　(水菜・胡瓜・サラダ菜・スモークサーモン)
お味噌汁　九州麦味噌・米糀味噌
　　(木綿豆腐・人参・しめじ・小葱)
栗ご飯
らっきょう
梨

　子どもの頃、木の実を摘んだり拾ったりするのが楽しくて仕方がなかった。もちろん今でも好き。そしてそのDNAは長男に受け継がれているらしく、先日奥多摩で栗の木を見つけてそれはそれは楽しそうに拾っていた。ぷっくり膨れた実が四十以上あったと思う。熱湯に暫く浸けておくと皮が剥きやすくなるとネットで見て…十分程グツグツ沸騰させてしまった(汗)。外側にしか火が通らずに済んで良かったけれど、完全に茹で上がってしまったら、剥きながらポロポロになっちゃうよね～。生のままよりも剥き易かった。
　といっても二時間以上かかったので、やっぱり肩が凝ったわ(普段は肩こりを感じないのだけれど)。そこでちょっくらマッサージ＆顔の美容鍼へ(笑)。今日も院長先生安定のゴットハンドでスッキリ♪
　夕方はコーラスへ。腹筋をしっかり使い、ついでに下半身もグイッと引き上げて。
　写真左下は炊き上がった栗ご飯。栗の方が多くてお米が全く見えない(笑)。