お助けママの漢字ノート

【昼食】
おろし天ぷら蕎麦
おろし餅

【夕食】
鶏むね肉のガーリックソテー　作り置きと越のルビー
お味噌汁
炊き込みご飯
　　(牛蒡・人参・えのき・鶏肉・刻み昆布
りんご

　午前中、サクサク天ぷらが評判のお蕎麦屋さんへ開店と同時に十人で入店。先週のコーラスお疲れ様ということでみんなで早めのお昼を食べて移動し、今後の活動についての相談。
　おいしいお蕎麦と素敵なお仲間に囲まれて楽しいひととき。

　帰宅して軽くお昼寝ww 今日は歌わなかったけれど、朝、出かける前に発声はして行ったから多少は疲れた？出かけたらいつもや！

　夕飯は次男と少し離れて会話せず。夕飯後に今日賞味期限のプレーンヨーグルトを発見したので、チーズケーキ風のあれを。年末は炊飯器で作っていたが、底が焦げて嫌なので、湯煎で25分、電子レンジで2〜3分加熱にした。卵白をちゃんと泡立てたら、ふわっふわのチーズスフレ風になる。材料はヨーグルト、砂糖、ホットケーキミックス、卵、塩、レモン汁のみ。夕飯の食器を全て片付けてから蒸しケーキに取りかかったので、再びの洗い物の前にコーヒータイムww

　金曜に皮膚科で肝斑のレーザー治療をして今日は日曜日。これ毎回なんだけど、二日後の夜の洗顔のときに肌触りが過去最高に良くなる♡ モチモチツルツル♡ でもそれは一日だけで終わってしまうし、ほうれい線やシワなどエイジングへの効果は全く感じられないww
　もう一つ、三日前からサイタイエキスの美容液を使い始めた。が、今のところ全く何も感じない。エイジングは何をしても何も感じないのよねぇ〜化粧品では限界があると思いつつ、縋ってしまう！