お助けママの漢字ノート

【長男弁当】
しそ昆布とゴマのおにぎり
ほぼタラバガニ・ブロッコリーの茎入り卵焼き(ほぼカニ玉)
スナップエンドウソテー
ミニトマト
鶏の唐揚げ
ブロッコリー
金時豆
いちご

【夕飯】
鰤(のアラ)大根
牛肉切り落としと細切り野菜炒め
お味噌汁　米糀味噌二種
　　(人参・平茸・玉ねぎ・長葱)
炊きたてご飯
胡瓜のぬか漬け
いちご

　鰤(のアラ)大根を食べた次男が、大根に味がよくしみている例えを
「掻き壊した所を海水に浸けたくらいしみてる！」
といった。凄い例えだし、あせもで掻き壊すこぐまならでは！久しぶりにこぐま語録出たー！この煮汁はおでんのを再利用。おでんのお汁は大根の香りが強くて、肉じゃがとか肉豆腐とかにすると変な風味になる。鰤大根ならバッチリ♪湯引きしてから煮たが、それでも冷めると表面がブルンブルンに…凄い脂。

　今日も一歩も外出しないのに、朝も午後もおやつを食べちゃう。「やきいも棒」というのを見かけて買ってみたら、和風のスイートポテト。バターが入っていなくて、水あめとごま油でしっとりしている。また見つけたら買っちゃうわ。
　午後のおやつはお豆のパン。甘い甘いお砂糖まみれで、これまたおいしいものはハイカロリー！
　運動不足なのにいかん！と思っていたら、友人が渡したい物があるから仕事帰りに最寄り駅まで来てくれるというので、夜、駅までウォーキングをすることに。彼女は天然ちゃんだから、当初の約束の時間に残業で来られないという連絡がまともに来ず、確率半分でそうだろうと思いつつ改札で待ちぼうけし、一旦帰宅してまた出直すという、二度ウォーキングに(笑)。更に、一駅乗り過ごして戻って来るという(笑)。残業でお疲れの金曜夜にホンマにホンマにお疲れさんです！わざわざおおきに～！
　運動不足なのに食べてばっかりいるなということね～。おかげで良い運動になった♪