お助けママの漢字ノート

　朝のラッシュを避けて10:30登校の長男は、お昼をまたぐが昼食タイムはないので、おにぎりを持参していた。そして帰宅してお昼？おやつ？を食べる。
　今日もおにぎりを二つ持って行き、帰宅して具がたっぷりの卵サンドとクロワッサンを。私も今日はお昼を軽くしておいたので一緒に。これを食べたのはおやつの時間のちょっと前だった。そして夕飯は普通に(笑)。

【夕飯】
サーモンステーキ　フリルレタス・トマト・アボカド
具沢山オムレツ
ピーマンソテー
昨日の甘酢漬けに蛇腹塩もみ胡瓜を追加
炊きたてご飯
ジューシーフルーツ

　ピーマンは、油を熱したフライパンでサッと炒めたら、みりんと白だし、仕上げに白ごま、以上。これがおいしくて箸が止まらない。

　今朝は涼しくなったので、三日ぶり？四日ぶり？にリビングのエアコンを消してみた。ずっと付けっぱなしだったので、電気代の目安が\1,100と表示された。他の部屋でもエアコンを付けるし、除湿機も付けているので、夏なのに電気代お高くなるかも～。スイッチを切るときに金額が表示されるのも善し悪しね(笑)。
　昨夜、子らがやたらとくしゃみをして鼻をかんでいたので、エアコンを止めたついでにフィルター掃除。殆ど汚れてはいなかったわ。それと扇風機の羽と照明もお掃除。梅雨が長いから、除湿をしてもなんだかじっとりしている気がする。カビとダニに要注意！