お助けママの漢字ノート

豚バラ焼き肉
枝豆
焼きピーマンのポン酢和え鰹節かけ
南瓜と人参焼き
人参とレーズンの甘酢漬け
炊きたてご飯
キムチ・胡瓜のぬか漬け・らっきょう

　部活は三時間だけと決まっているらしく、一日中ではないから良いけれど、それでも炎天下のグランドで三時間サッカーをしていると思うと心配ではある。今日は帰宅してシャワーの後、息苦しいといって二十分ほどリビングの冷たい床に寝転び、体力が回復したところで食事をしていた。睡眠と食事はしっかり取らせている。明日も明後日も部活はある…大丈夫かな。今日はちょうど家にいて良かったわ。
　夜、気温が下がることなく朝を迎えるから、暑さが蓄積していく気がする…。エアコンがなかったら倒れそうだと思う反面、エアコンを創っていなければ、こんなに温暖化になっていなかっただろうとも思う。
　遅めにお昼を食べた次男だが、夕飯はモリモリ。豚バラ肉は二人で300g。お代わり沢山あるよといったら、普段通りご飯もお代わりしてモリモリ食べていた。らっきょうと甘酢漬けとキウイ、酸っぱい物を食べる(食べさせる)ことで安心したい私。
　こぐまちゃん、部活のお休みまであと二日頑張れ！私は明日一日だけ頑張る！