お助けママの漢字ノート

ポークピカタ　蕪・人参・蕪の葉ソテー
ポテトサラダ　サラダ菜
　　(じゃがいも・ボンレスハム・ミックスベジタブル)
お味噌汁　米糀味噌
　　(大根・人参・蕪の葉・うす揚げ・小葱)
炊きたてご飯
マンダリンオレンジ

　久しぶりにポークビーンズも良いなと思ったが、長男のリクエストでポークピカタに。夕飯のとき、次男にこの料理の名前が分かるかと聞くと
「え～っとね、オムレツお肉。」
と(笑)。そうこの発想！狙ってできるものではないわね～。

　午前中、バレエのレッスン後、長男が二週間ほど前から足の裏が痛いというので、整形外科へ。骨に異常はなく、スポーツをする人によくある「足底腱膜炎」という症状らしい。湿布と分かり易いパンフレットと
「痛いときは休んじゃえ、適当にさぼること。」
というアドバイスを頂き、愉快な先生だったねといいながらお寿司屋さんへ。

　長男の修学旅行の振替休日も今日でおしまい。二日間はあっという間ね。予報が外れてときどき通り雨が降り、過ごし易い一日だった。風があったのに、おもいっきりベランダに洗濯物を干していたけれど。